„Fiecare mișcare contează, fiecare respirație construiește puterea de mâine"
La Strenovara, credem că fitness-ul nu este despre perfecțiune - este despre progres constant, respect pentru corp și bucuria mișcării.
Programele Strenovara
Combinăm antrenamentele cardiovasculare, de forță și funcționale pentru a crea experiențe complete adaptate stilului tău de viață.
Antrenament Cardio Adaptat
Programe cardiovasculare care respectă ritmul tău natural și îți îmbunătățesc rezistența pas cu pas.
Forță Funcțională
Dezvoltă puterea prin mișcări naturale care îți sporesc capacitatea în activitățile zilnice.
Program Complex
Combinație echilibrată de cardio, forță și mobilitate pentru transformare completă.
Cum Funcționează Strenovara
Evaluare Inițială
Începem prin a înțelege obiectivele tale, istoricul de activitate și preferințele personale pentru a crea un program care se potrivește vieții tale.
Progres Monitorizat
Fiecare antrenament este adaptat în timp real. Urmărim progresul tău și ajustăm intensitatea pentru rezultate optime și siguranță.
Transformare Susținută
Construim obiceiuri sănătoase care durează. Rezultatele nu vin peste noapte, dar cu consistență și răbdare, schimbarea devine permanentă.
Povești de Transformare
„După șase luni la Strenovara, nu doar că mă simt mai puternică fizic, dar am câștigat o încredere pe care nu o aveam de ani de zile."
„Programul adaptat mi-a permis să îmbinez fitness-ul cu programul încărcat de lucru. Flexibilitatea este cheia succesului aici."
Abonamente Strenovara
Alege planul care se potrivește stilului tău de viață și obiectivelor tale de fitness.
Starter
- 2 antrenamente pe săptămână
- Evaluare inițială gratuită
- Acces la programele de bază
Active
- 5 antrenamente pe săptămână
- Program personalizat complet
- Consultări nutritionale
- Urmărire progres săptămânală
Elite
- Antrenamente nelimitate
- Antrenor personal dedicat
- Plan nutrițional complet
- Acces la toate facilitățile
Hai să construim împreună calea ta către wellness
La Strenovara, fiecare membru este unic. Completează formularul și vom crea împreună un program care respectă ritmul și obiectivele tale.
Abordare Individuală
Program adaptat pentru stilul tău de viață și limitele timpului.
Mediu Susținător
Comunitate care te încurajează și te motivează în fiecare zi.
Rezultate Durabile
Focus pe schimbări pe termen lung, nu pe soluții temporare.
Începe Transformarea
Mai mult decât fitness
Echipament Modern
Tehnologie avansată pentru antrenamente eficiente și sigure.
Comunitate Activă
Oameni care se motivează reciproc către un stil de viață sănătos.
Flexibilitate Orară
Program adaptat pentru cei cu orar încărcat sau neregulat.
Suport Continuu
Îndrumarea de care ai nevoie în fiecare etapă a călătoriei tale.
Transformarea începe cu o singură decizie
La Strenovara, respectăm călătoria fiecăruia. Nu există începuturi greșite, există doar primul pas către o versiune mai sănătoasă a ta.